Carlos Siles - "Cenicienta"

Nosotras merecemos encontrar la perfección, nuestro cuerpo ideal, convertir nuestros sueños en realidad. Todas somos princesas en potencia...

Pulseritas!!!

Ya son muchas las que usan su identificación, te unes????

Bueno como había dicho del club del M.A.H.M que significa: Mia y Ana Hasta la Muerte, algunas lo toman como Mia y Ana Hambre y muerte, el punto es que su unico objetivo es defendernos, que nos dejen de llamar enfermas por que no lo somos y elejimos este estilo de vida ya se para bien o para mal...

Hay muchas ya que usan las pulseras como todas ya lo saben, sus caracteristicas son:

Ana = pulsera o pitita color roja

Si eres Ana con episodios de Mia en tu pulsera pone bolitas rojas con bolitas moradas pero las rojas tienen que ser mas que las moradas

Mia = pulsera o pitita color morada

Si eres Mia con episodios de Ana en tu pulsera pone bolitas moradas con bolitas rojas pero las moradas tienen que ser mas que las rojas

Ya son muchas las que lo usan, y nos identificamos ser Ana y Mia, te unes a nuestro identificación??? eres bienvenida siempre y cuando seas cautelosa de que tu familia y amigos jamas se enteren y sobretodo para estar e este club tienes que ser Ana o Mia, claro también se pueden ser ambas ;)

Asi cuando pasemos por la calle nos saludaremos si vivimos en el mismo pais por que todas nosotras somos unas PRINCESAS!!!!! ARRIBA PRINCESAS SI SE CAEN VUELVAN A PARARSE NUNCA SE RINDAN PRECIOSAS!!!!

ALGUIEN QUE NO HA CAIDO NO TIENE NI IDEA DE LO QUE ES ESTAR DE PIE!!!! 

NO BAJEN SU AUTOESTIMA USTEDES SON MEJORES Q TODOS!!! 

USTEDES SON BELLAS, UNICAS!!!

74 razones para ayunar!!!

Ayunar es lo mejor ¡Y LO SABES!

Ahhh, bueno y si no lo sabes, aquí tienen
74 razones para hacerlo

1. Serás gorda si comes hoy.
2. Te estás retrasando un día al camino de la perfección
3. No necesitas comida
4. La gente gorda es poco atlética
5. Los chicos te mirarán
6. Podrás correr rápido sin cansarte y no colgara grasa de tu cuerpo
7. La gente recordará que eres la "flaca hermosa"
8. Si alguien te describe dirá "y ella pesa 45, 40 kgs"
9. Los chicos morirán por conocerte y no se reirán de ti si los rechazas
10. Ayunar es un ejemplo de todo tu poder
11. Se podrá ver tu belleza, tus hermosos huesos
12. Los huesos son limpios y puros
13. La grasa es sucia y se pega a tus huesos como un parásito
14. Si comes te verás como una vaca, una ballena, un hipopótamo
15. Las modelos son todas hermosas, son símbolo de la perfección, y hay alguna gorda? NO
16. Mucha gente en América es obesa
17. La gente que come es egoísta
18. La gente gorda sólo atrae a otras personas gordas
19. Quieres verte como un cerdo o gustarle a todo el mundo?
20. Muestrales que lo importante es la belleza real, la belleza exterior
21. Te podrás mover suave y finamente como una araña
22. Sólo la gente delgada es agraciada
23. Si golpeas a una persona gorda, podrás ver como tiembla toda su piel. Eso es asqueroso
24.
Quieres que la gente te diga "Por Dios, sal de arriba mio, ¡No puedo
respirar!" o "Eres tan ligera, no pesas nada". Ballena o Sirena?
25. Para imitar al viento, ser liviana como el helio de un globo
26. Caminar en la nieve, y no dejar pisadas.
27. Adelgazar las partes que no te gustan. Es horrible derrochar grasa.
28. Nada mejor que pasar hambre y perder peso
29. Un "No, gracias" a la comida, es un "Sí, por favor" a la delgadez
30. La gente gorda es tan despreciable, las personas hacen como si no los vieran
31. Los gordos son discriminados, no hay talles para ellos, no son modelos,
son objeto de burla, son enfermos, estéticamente horribles y
solitarios. ¿Eso quieres para ti?
32. El dolor del hambre es temporal, el dolor de ser gorda es para toda la vida
33. Nada tiene mejor sabor que ser delgada
34. Es mejor comer o la felicidad para toda tu vida?
35. Cuando te sientas débil y sin fuerzas, piensa en que valió la pena
36. La comida te mata: te hace engordar, fea, y te trae infelicidad
37. Piensa que la Anorexia es tu arma secreta
38. No hay ninguna, ninguna razón para ser gorda, en cambio para ser
delgada hay 2 millones. Si alguien sabe alguna razón certera para ser
gorda, mande me un email.
39. Estarás limpia y vacía por dentro
40. A la gente delgada CUALQUIER tipo de ropa le queda bien.
41.delgadez en tu cuerpo=felicidad en tu mente
42. huesos marcados=perfección humana
43. si no eres flaca no eres linda
44. Ana es feliz, preciosa, perfecta
45. la comida es ASQUEROSA porque ensucia tus dientes, cuerpo, mente, por que estas comiéndola?
46. la verdad de la grasa esta escrita en tus piernas
47. cada gramo que comes es cada centímetro de fealdad
48. ser gorda es la peor vergüenza de una mujer
49. cada kilo perdido es un sueño hecho realidad
50. no comiste ayer, no estas comiendo hoy, no comerás mañana
51. vencer el hambre,llegar a la meta o morir en el intento
52. comida es la enemiga, engorda porque esta llena de porquería y obviamente la gordura es un cachetazo a mi propia imagen
53. no comerás sin sentirte culpable
54. ser delgada es lo único importante por lo tanto debo ser delgada, sin importar su precio
55. Ana es la única que se preocupa por ti, nadie mas se preocupa tanto de
tu bienestar, ni tu serias tan perseverante en tu belleza como lo es
Ana contigo.
56. tu alimento del pasado te alimenta en el presente y te alimentara en el futuro
57. quieres ser gorda? ...o quieres ser feliz?
58. si comes te sentirás mierda después de comer
59. al caminar te tiritan las piernas con celulitis, la pansa, como si fueses una jalea, que fea!
60. no te dará vergüenza decir cuanto pesas
61. toda la ropa te quedara bien
62. no seras adicta a la comida como todos
63. tendrás pleno control sobre tu vida
64. te destacaras en todas partes y todo el mundo hablara de lo linda que estas
65. seras ligera, como una bailarina de ballet, como una bella mariposa.
66. perder peso es bueno, engordar es malo.
67. poco a poco te convencerás del error que cometías al comer
68. estar delgada y no comer demuestran el verdadero sacrificio y éxito de la humanidad
69. no comerás, no engordaras, no decaerás
70. entraras en cualquier ropa
71. todos te respetaran, es que seras demasiado hermosa cariño, te lo asegura Ana.
72. te darás cuenta de que lo que hoy parece un tremendo sacrificio, en un tiempo mas sera el único logro verdadero en tu vida
73. vinimos al mundo a vivir la vida plena y a vivirla con felicidad,
imagínate cuanta felicidad tendrás al mirarte al espejo y recibir los
elogios de todo el mundo
74. cuando te abracen no sentirás vergüenza

Excelentes razones ¿no lo crees?
Así que Princess, qué más motivación quieren. Empiecen ¡YA!

Coca Cola Light :)

La coca-cola light existio desde el año 1983 con exactitud, con los tiempos a cambiado, pero para que sirve, que nos beneficia a mias y anas, bueno esta bebida se vende mundialmente, ademas que es muy buena por que no tiene muchas calorias y esta a base de edulcorante, para los que no sepan que es edulcorante es un sustituto del azucar, bueno esta soda dietetica es muy buena para adelgazar, refrescarnos y lo mejor para, como lo dije en la sección de como quitar mi ansiedad? bueno hay muchas formas esta es una de las tantas, pero mi mejor metodo hasta ahora es el red bull, no es muy conocido mundialmente tanto como la coca-light por eso pongo la coca-light como una alternativa extra si no encuentran red bull, bueno para las mias que no lo sepan llega un momento en que ellas de tanto vomitar, no pueden y se sienten impotentes, la garganta les arde, hacen todo el esfuerzo para poder vomitar y no lo consiguen, esa es la etapa de usar los cigarrillos y red bull para quitar el hambre, bueno ya ni siquiera te da ganas de comer, pero si no deseas tomar red bull por que es muy dañiño para ti te recomiendo la coca-cola light. 





¿Qué hay dentro de una Coca-Cola?


El nombre Coca-Cola deriva de las hojas de coca y la nuez de cola usado como aromatizante. La fórmula exacta es un legendario secreto comercial, guardado en un banco en Atlanta. Una falsa leyenda urbana dice que sólo tienen a ella acceso dos directivos, en lo que parece una confusión con Kentucky Fried Chicken. El distintivo sabor a cola viene en su mayoría de la mezcla de azúcar y aceites de naranja, limón y vainilla. Los otros ingredientes cambian el sabor tan sólo ligeramente. En algunos países, como EE.UU. y Argentina, Coca-Cola ahora está endulzada con jarabe de maíz llamado técnicamente fructuosa. En México y Europa Coca-Cola sigue usando sacarosa (azúcar).En la fórmula original, el contenido natural de las hojas de coca, y cafeína de las nueces de cola, proveían a la bebida de un efecto estimulante. Poco después, la cantidad de cafeína fue reducida pero no totalmente eliminada de la fórmula.La página web de la compañía declara que «Coca-Cola no contiene cocaína u otra sustancia perjudicial, y la cocaína nunca ha sido un ingrediente de Coca-Cola».Otra polémica sustancia relacionada con la Coca-Cola es la cafeína. El contenido de cafeína de Coca-Cola ha sido objeto de varios juicios desde los años 1920. Pero una botella de 235 mililitros contiene 23 miligramos de cafeína, mientras que 235 ml de café común, no descafeinado, contienen entre 61 y 164 mg de cafeína.Hoy en día la Coca-Cola es manufacturada como jarabe y entonces suministrada a varias franquicias las cuales la reconstituyen, embotellan y distribuyen.

Mitos de la coca-cola light

¿La Coca-Cola es corrosiva?

Es relativo

Es un mito muy difundido de esta bebida, debido al contenido de ácido fosfórico, que es capaz de corroer el hierro. Esta experiencia, que es cierta, produce la sensación de peligrosidad de la Coca-Cola. Lo cierto es que la Coca-Cola tiene el mismo grado de pH o acidez que el jugo gástrico, por lo que la bebida no afecta en lo más mínimo las paredes estomacales. Sin embargo, puede corroer los dientes. Además, cuando el ácido fosfórico llega a la sangre, es neutralizado por el cuerpo a costa de sales que contienen minerales como el calcio, magnesio, sodio e hierro. Esto puede producir desmineralización; y también, en conjunto con el azúcar, dificulta la absorción de hierro. 

¿La Coca-Cola contiene cocaína?

Falso

En el amanecer de esta bebida (cuando no se conocían ampliamente los efectos de la cocaína), las hojas de coca integrales (es decir, con cocaína) eran un elemento integrante de su composición, y por lo tanto, contenía cocaína natural. Es fácil deducir de ahí su nombre, Coca-Cola. La compañía decidió entonces retirar el alcaloide «cocaína» de las hojas de coca, uno de los 14 alcaloides que la coca contiene, pero sigue utilizando la coca descocainizada en su fórmula, anteriormente los envases de Coca-Cola se empleaban para trasladar y traficar cocaína.

Para Ocultar a Ana y Mia

Sonreír todo el tiempo, nunca demostrar nada diferente al placer de verse bien.

Hazte una mascara fácil, péinate, arréglate, que te vean siempre linda.

Volverse artista o literata, leer mucho, coleccionar fotos de cosas hermosas, como lo que queremos ser.

No decirle NUNCA JAMÁS a nadie!!! Es mejor hacerse el loco del peso que estas bajando, pero recuerda que JAMÁS LE DEBES DECIR A NADIE, Y MUCHO MENOS DECIR A QUIENES CONOCES CON ESTE MODO DE VIDA.

Si alguien mas entra a tu computador, borra las paginas pro ana y pro mia en las que estuviste y ponle contraseña a tu ordenador, para que nadie cercano a ti se entere.

Si las van a obligar a comer y en verdad no quieren , decir “oh pobres animales”. También pueden decir que vieron morir atropellado un perito (y si manejan, decir que fueron ustedes!, créanme, por dos semanas nadie las obligara a comer!) y aún mejor si lo dicen con lágrimas en los ojos.

PARA QUE NO SE DEN CUENTA :)

Trata de juntarte con amigos/as a la hora de comer, de esa manera les podes decir a ellos que comiste en tu casa... y en tu casa decis que vas a comer con tus amigos.
La comida que no comiste la metes en el inodoro o alimenta a tu perro.

Nunca tires la comida en la basura porque tus padres se pueden dar cuenta. 
Antes de ir al medico, toma mucha agua (2 litros) asi podras "engordar" 4 kilos instantaneamente!!

Cuando la gente se ponga pesada porque no te ve comer, sentate a la mesa con ellos y utiliza un vaso oscuro. Cuando estes masticando algo, hacete la que vas a tomar agua y en vez de tomar agua, tira lo que estas masticando adentro del vaso.

Siempre que tengas la oportunidad, deciles a tus amigos y familiares que te sentis super bien y que no necesitas perder ni un gramo. Eso va a alejar todas las dudas que tengan sobre vos y tu autoestima.

Cuando vaya al medico usa ropa pesada, y si es posible ponte monedas en los bolsillos, toma mucha agua y si podas usa pesas en los pies para que peses mas.

Usar jeans que te queden grandes y abajo jeans apretados te hacen parecer mas gorda. Si usas sueters uno o dos talles mas grandes del que te corresponde, va a evitar que todo el mundo se de cuenta de que perdiste peso.

Trata de hacer ejercicios de noche, asi la gente no le va a prestar atencion a lo que haces (porque van a a estar durmiendo)

Si tus padres saben que eres Ana dile a tus padres que si vas a comer, pero dile que comeras en tu cuarto, votas la comida en una bolsa negra, la escondes en tu cuarto,despues inventas una escusa para salir y escondes la bolsa debajo de tu chompa, caminas por un parque y lo votas en un basurero de por ahi(nunca votes en el basurero de tu casa), procura perfumar tu cuarto después para que no huela a comida.
Si tus padres saben que eres Mia, por que ven que siempre vas al baño despues de comer, compra un balde o tina y escondelo en tu cuarto, despues de comer dices que vas a tu cuarto a descansar o ver televisión, pones la tele a alto volumen y vomitas en la tina o valde, lo escondes y despues de horas, cuando no aya nadie, votas la comida vomitada del valde o tina en el baño y enjuagas el balde para el siguiente día.

Receta de Ana!!!

Ingredientes:
1 Taza de Bajo Autoestima
2 Tazas de Auto-Control
3/4 Taza de Determinacion
1 1/2 Tazas de Fuerza
2/3 Taza de Afan
2 Cucharaditas de Rutina
3 Cucharaditas de Secretos y Mentiras
3 Cucharaditas de Culpa
Una pizca de Rabia
Y 1/2 taza de lagrimas (opcional)



Preparación:
Combine todos los ingredientes en un alma fragil.

Mezcle hasta que toda la culpa se haya ido.

Sirvase en un plato pequeño con un vaso de Refresco Dietetico.

Y esta listo para Disfrutar!! 
Garantizado desaparecera frente a tus ojos!!

Agradecimientos Especiales  http://empesandohacerperfecta.blogspot.com/

La Anorexia no es un juego

Hola amigas, les cuento, me siento con el deber moral de realizar esta entrada con las consecuencias de la Anorexia, debido a que tantas niñas han estado entrando a este blog, yo no les dire que hacer pero tengan en consideración esto, y espero que las que entran para realizar trabajos escolares sobre este tema les sirva. Ojo no es que yo haya decidido hecharme para atras, pero no quiero llevar en mi conciencia la enfermedad de las chicas que entran a estos tipos de blog solo por seguir una moda. Recuerden que todos decidimos que hacer con nuestra vida...

Las Consecuencias de Ana


Secuelas cardiovasculares

1.       Arritmias: extrasístoles supraventriculares y ventriculares – bloques de ramas H. De Hiss.

2.      Bradicardia.

3.      Disminución del tamaño cardiaco: corazón “en gota”.

4.      Prolapso de válvula mitral: según el grado de severidad, es una de las causas principales de muerte súbita, junto con las arritmias producidas por otros mecanismos.

5.      Hipotensión.

6.      Cierto grado de insuficiencia cardiaca.

Secuelas endocrinológicas

1.       Ovarios poliquísticos: esterilidad -acné severo – incremento del vello – alopecia androgenizacion.

2.      Osteoporosis (disminución de la densidad ósea): tendencia a las fracturas patológicas.

3.      Déficit de hormonas tiroideas, con la consecuente disminución del metabolismo basal.

4.      Trastorno en la regulación de la producción de insulina: curvas anormales de tolerancia a la glucosa.

Secuelas dermatológicas

1.       Alopecia (caída del cabello): miniaturización de los folículos pilosos, cabello fino, ralo y quebradizo.

2.      Acné tardío.

3.      Piel pálida-amarillenta y seca, con tendencia a la ruptura de vasos capilares (“arañitas”).

Secuelas digestivas

1.       Síndrome de mal absorción por “intestino liso”: hay una gran disminución en la superficie absortiva intestinal lo que conlleva fundamentalmente a déficit minerales (hierro, calcio, magnesio y zinc) y polivitaminicos.

2.      Alteraciones en el ritmo evacuatorio: diarrea- constipación.

3.      Reflujo gastroesofagico: debido a la alteración permanente del esfínter esofágico inferior provocado por los reiterados vómitos autoinducidos.

4.      Ulcera gastroduodenal – gastritis crónica.

Secuelas hematológicas

1.       Déficit de leucocitos (glóbulos blancos), lo que determina mayor propensión a las infecciones. Muchos pacientes presentan alteraciones inmunológicas similares a las del SIDA.

2.      Anemia difícil de revertir, con tendencia a la cronificación.

3.      Trastornos en la coagulación sanguínea: déficit de plaquetas.

Secuelas nerviosas

1.       Anomalías electroencefalográficas.

2.      Atrofia de determinadas áreas cerebrales a expensas de dilatación ventricular: afortunadamente suele ser reversible con la recuperación nutricional.

3.      Psicosis.

     

Secuelas psiquiátricas

1.       Depresión endógena.

2.      Neurosis / psicosis maniaco depresiva.

Recuerden amigas tenemos que ser unas princesas no unas cadaveres.